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習い事の知識

サッカーも、野球も。複数のスポーツを楽しむという選択。

好きなスポーツを一つに絞らなくても大丈夫。いろいろな動きに出会うことは、自分の身体の使い方や、新しい「楽しい」を知る機会になります。

質問・回答は、よくある疑問を解説するための構成です。

違うスポーツには、違う動きがある

保護者の疑問

スポーツを一つに絞らなくてもいい?

ポイント解説

ボールを追う、相手を見て止まる、跳んで着地する、バランスを取る。スポーツごとに求められる動きは違います。

走る・跳ぶ・投げるという基本的な動きにも、いろいろな取り組み方があります。別の種目を経験したから必ず試合で活躍できる、と断言はできませんが、動きの経験を広げるきっかけにはなります。

予定を増やすより、楽しめる余白を

保護者の疑問

掛け持ちするなら、練習は多い方がいい?

ポイント解説

複数の習い事をすることと、毎日を練習で埋めることは別です。移動、学校、宿題、睡眠も含めて、無理のない予定を考えましょう。

「今日はどうだった?」と聞き、本人の楽しさや疲れ具合を確かめることも大切です。家庭で自由に遊ぶ時間も、身体を動かす機会になります。

併用するときは、両方の指導者に相談する

TRY 03

試合や練習の予定と、本人の希望を共有。

試合が続く時期や、いつもより練習が多い週は、習い事同士の予定を共有しておくと相談しやすくなります。目標を大人だけで決めず、子どもが続けたいことを聞くところから。

TUTsの体験でも、今取り組んでいるスポーツや通い方の希望をお伝えください。

参考:米国小児科学会 HealthyChildren|Burnout in Young Athletes

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